Estrés oxidativo: causas, síntomas y cómo equilibrarlo

El estrés oxidativo describe un desequilibrio entre la producción de especies reactivas y la capacidad del organismo para neutralizarlas. Es un concepto que se relaciona con múltiples procesos biológicos.

Descanso, alimentación, actividad física adaptada y reducción de hábitos perjudiciales son pilares generales de bienestar que pueden ayudar a favorecer un mejor equilibrio.

Contenido divulgativo. No sustituye la valoración ni el asesoramiento de profesionales sanitarios.

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